I appen får du dagliga träningsutmaningar som sätter din kondition och styrka på prov. För att göra det så enkelt som möjligt att följa varje utmaning, är varje övning åtföljd av en tydlig videoinstruktion. Med dessa visuella guider kan du säkerställa korrekt teknik och få det mesta ut av varje träningspass, oavsett din erfarenhetsnivå. Ta varje dag som en ny chans att utvecklas med hjälp av vår app!